糖尿病作为一种慢性非传染性疾病，不仅是血糖升高这么简单，它还会对人体的多个器官和系统造成损害，严重影响身心健康。有数据显示，我国有超1.3亿糖尿病患者。糖尿病患者合并感染性疾病，将显著升高住院和死亡风险。

例如，50岁以上成人常见的感染性疾病——带状疱疹，就容易在糖尿病患者中发病。

为什么糖尿病患者更容易得带状疱疹？

带状疱疹是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的感染性皮肤病。人初次感染这个病毒可引起“水痘”。水痘痊愈后，病毒不会彻底消失，而是会长期潜伏在身体的脊髓后根神经节或颅神经节内。当年龄增大、长期的慢性病等导致免疫力低下时，体内的病毒可能再次被“激活”，导致带状疱疹。有数据表明，90%以上的成人体内都潜伏着水痘-带状疱疹病毒，糖友们患带状疱疹的风险更会显著增加。

带状疱疹会给糖尿病患者带来哪些危害？

带状疱疹因为名称中的“疱疹”两字太过吸引眼球，往往容易让公众只注意到疱疹的“恐怖”而忽视掉了另一个重要症状：疼痛！

根据《中老年常见疼痛防治认知调研报告》的研究：50岁及以上的中老年普遍低估常见疼痛的严重程度（认为“忍忍就过去了”），在中老年认知和实际经历的疼痛程度评级中，差距最大的前三名分别是：带状疱疹相关疼痛、牙疼、糖尿病性神经病变。此外，相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢阻肺等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%。

糖尿病患者患带状疱疹后，常表现为疼痛更剧烈，也更易发生后神经痛，严重影响生活质量。除了带状疱疹本身带来的痛苦，罹患带状疱疹后，糖尿病患者的血糖控制也会变得更加困难，不仅增加糖尿病管理难度，还会增加门诊就诊、药物和住院治疗的医疗负担，让患者和家人都十分担心。

糖尿病患者如何预防带状疱疹？

一旦确诊带状疱疹，临床医生会及时给予抗病毒治疗，以缩短病程，降低严重程度。研究表明，在皮疹出现后的3天内启动抗病毒治疗的效果最好。

但，很遗憾，治疗带状疱疹没有特效药，也并非“一次中招，终身免疫”，曾经得过带状疱疹的人，在痊愈后同样可能复发。在日常生活中，糖友们要注意均衡饮食，适当摄入豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物以及新鲜的瓜果蔬菜；加强体育锻炼，提高免疫力，特别是老年人群体，免疫力下降是带状疱疹发病的重要影响因素；在秋冬季节，早晚气温变化较大，及时增减衣服，避免受寒等举措都能有效预防带状疱疹。

在日常防护的基础上，还可以接种带状疱疹疫苗来进一步保护。接种带状疱疹疫苗是目前最有效的预防手段。目前我国共上市两款带状疱疹疫苗：一款是国产带状疱疹疫苗，技术路线为减毒活疫苗，另一款是进口带状疱疹疫苗，技术路线为重组蛋白路线。老年朋友们可在医生的建议下选择适合的疫苗进行接种。通过接种疫苗，刺激机体产生特异性抗体，形成免疫保护，可有效预防带状疱疹的发生或复发，降低带状疱疹病情严重程度及带状疱疹后神经痛风险。

来源： 长沙疾控