当前，新增感染者处于快速增长期，新一波疫情高峰来临，部分人群感染后出现临床症状，包括发热、肌肉关节酸痛、咽喉肿痛等表现。出现哪些症状可能正在转重症？出现哪些症状先别急于上班？

出现这几个症状，可能正在转重症

北京大学首钢医院呼吸与危重症医学科副主任医师孙培培提示，第一，出现气促，呼吸频率≥30次/分；第二，静息状态下，吸空气时，指氧饱和指数≤93%；第三，动脉血氧分压除以吸氧浓度≤300mmHg；第四，临床症状进行性加重，肺部影像学显示24～48小时内病灶明显进展大于50%。出现上述任何一种症状之一就要考虑可能正在转为重症，建议要尽快入院。

孙培培介绍，除第四条外，前三条大家都可以自行检测，建议有基础疾病的患者加重配备简单的监测设备对相关指标进行监测，以帮助患者更好的监测病情，把握好入院时机。

对于胸闷症状，孙培培也表示，大部分患者在感染新冠之后，气道反应比较高，有些人合并咳嗽，咳嗽之后会有气短或胸闷的症状，是比较正常的现象，也可能是因为肺脏、心脏、贫血等基础疾病造成的，也有可能是炎症进展到了肺部。

“虽然很多重症、危急重症患者都会有胸闷、气短的表现，但是出现胸闷的症状不能和危急重症或正在转向危、急重症画等号。”孙培培介绍，轻型、普通型、重型、危重型患者都可能会出现。首先，轻型患者，可能是因为心理压力或者紧张情绪造成的胸闷不适，也可能是因为感染后，出现了上呼吸道的症状，比如鼻塞、痰多、气道反应较高后引发的胸闷、气短；普通型患者因为炎症发展到了肺部，会出现胸闷、气短的现象。

此外，如果肺脏有基础疾病，出现胸闷后就要注意，尽快去医院进行检查治疗；如果患者本身没有基础疾病，但是胸闷、气短以及伴随症状在持续或者有所加重也要引起注意，但是总体来说在感染初期的3～5天甚至1周内都是可以接受的。如果在早期出现胸闷、气短的症状，可以对症服用一些相关药物，并且可以采用吸氧、休息的办法看看是否能有所缓解。

如有这些症状，先别恢复工作

近日，全国多地出台政策，明确阳性感染者的密切接触者可正常上班，不再要求居家隔离医学观察。一些地方也提出无症状、轻症患者做好个人防护同样可以正常上班。这些人群返岗需要注意啥？记者采访了相关医疗工作者。

安徽省蚌埠医学院第一附属医院感染性疾病科主任刘传苗认为，返岗前，大家需要对自己的身体状况做好评估，既要顾全大局，也要量力而行。可以在身体没有过多不适、能够完成工作任务的前提下，回到岗位。“如果患者仍有发烧、全身肌肉酸痛、体力不支等症状，这种情况下不鼓励急于恢复工作。”刘传苗说。此外，年龄较大、有基础疾病的患者更不可掉以轻心，应密切关注自己的身体状态。

在上班路上以及办公场所的个人防护很重要。刘传苗告诉记者，首先要戴好口罩、保持“手卫生”，“比如正确佩戴N95口罩，勤洗手、做好手部的清洁消毒。”中国科大附一院感染管理办公室主任穆燕介绍，应保持室内通风、做好定期消毒，“每天上午下午各通风一次，每次不少于30分钟，阳性感染者使用的餐具等个人物品应以加热煮沸等方法消毒，也可以选择适合的消毒液浸泡消毒。”

个人需要更加爱护身体。安徽省芜湖市中医院主任医师张荣珍认为，阳性感染者一方面要注意保暖，另一方面也要在一日三餐多补充维生素和蛋白质。“保持良好心态对预防和治疗疾病也很重要。”刘传苗认为，企事业单位也应当做好人文关怀，及时关注职工身体状态，“尤其是做好员工的健康监测，对恢复正常工作的无症状、轻症患者等人群给予更多关心。”

来源 | 综合人民日报、新华社

网友看法

1、网友酒城燕子姐：专家说的无症状感染，不是字面意思的“无症状”啊[捂脸]

2、网友专攻术业程序员：从身边的同事来看，90%无症状应该不太对，有解释说是对肺部来说是无症状，虽然能说得通，但是我觉得医学是很严谨，不能用文字游戏来圆谎的，最后大家都觉得云里雾里的。

3、网友三娘子：那个专家不是说98%都是无症状吗？？？？

4、网友NOBLE颛孙：我是19号阳的，今天做抗原阴性，但是晕、无味觉，爬五楼气喘。关键是晕的难受，头上像戴了个厚帽子，浑身乏力。身边95％以上症状明显，我就想问问原来那么多无症状感染者都去哪儿了，逗我们玩儿？我们部门一百多个人，每天做症状统计，目前只有五、六个没阳的，重症四天以上的占80％

5、网友用户DH196812：说好的90%无症状的那？不是不会出现重症吗？0死亡吗？

6、网友一味一念：妹妹阳了九天了，单位强行让做抗原检测，结果阴。明天必须上班。工作是公交车修理配件发放。经常要搬几十斤重的大配件，真担心妹妹出问题！妹妹现在还是头晕，浑身乏力呢[快哭了]

7、网友用户雪莲花xlh：在家里如何测得氧饱和度？有些医术用语老百姓，真的听不懂

8、网友果妈朱朱：第二，静息状态下，吸空气时，指氧饱和指数≤93%；第三，动脉血氧分压除以吸氧浓度≤300mmHg；这两个情况除了去医院测，会有其他什么症状表现可以自己判断吗？

9、网友浪浪在粤努力：高烧40度连续一天一夜不退烧，当天发着高烧上着班，到了晚上回家五分钟的路程我走了20分钟，因为下半身太痛了，回去后吃了一大碗麻辣抄手，我啥都没记，发高烧也抽烟，就这样一直烧到第二天中午还有38.5度，吃了一道药退烧了，结果下午所有症状都没有了 ，我不知道咋回事？

10、网友旗开得胜：父亲生来性格比较倔，一直不去吃药，现在已经烧了好几天了，好怕他发展成为重症，有什么劝的办法吗，好急，能想到的方法都试过了[流泪]

11、网友睿智菠萝ix：上面政策是好的，但下面执行不行，就我女儿而言，羊了以后休息了五天，其中三天在发烧，二天在咳嗽，但单位里早就催着上班，只好在羊了的第五天去上班了，到现在十天了还是咳得胸痛，因病毒是属于感冒，还被扣了一千五百元

12、网友能知足常乐：我阳了，没有发烧，头巨痛，喉咙痛，咳嗽，有同款的吗

13、网友麗hua：这些医学术语老百姓听不明白，和没说一样

14、网友自强不息豆浆5Y：90%无症状的那？不是不会出现重症吗？

15、网友幸福快乐露珠d8：人都要学会打坐调息，当心静下来时，可缓解气断症状，打坐时全神贯注，不要分心，心要定。

16、网友零度成冰：我的家人全阳了，只有父亲是比较严重一点，需要住院，其它人都是轻症，三天都基本好了！

17、网友白云5乌云：在家里如何测得氧饱和度？有些医术用语老百姓，真的听不懂！[流泪]

18、网友ccssyy123789：那个血氧和肺部的，人不在医院咋知道？现在医院是我去了就能住院的吗？

19、网友率真天空DG：北京大学首钢医院呼吸与危重症医学科副主任医师孙培培提示，第一，出现气促，呼吸频率≥30次/分；第二，静息状态下，吸空气时，指氧饱和指数≤93%；第三，动脉血氧分压除以吸氧浓度≤300mmHg；第四，临床症状进行性加重，肺部影像学显示24～48小时内病灶明显进展大于50%。？？？？？普通百姓有几个懂

20、网友友爱风声LT：不舒服夹一下氧饱和就知道了 低于95% 立马去急诊