现在天气渐渐热了，给娃买个新水杯，让 ta 爱上喝水，就成了很多妈妈关注的事情。

给孩子选择水杯，从方便、耐用的角度考虑，选择塑料杯、不锈钢保温杯比较合适。

但这两类水杯，挑选起来还是很有讲究的，选不对的话，塑料水杯可能会释放双酚 A，影响孩子发育；不锈钢水杯则可能存在析出重金属的危险。

今天我们教大家几个挑选小技巧，不管是塑料杯、保温杯，保证大家能选到安全、放心的。

材质安全第一位

入口的物品，肯定得安全第一！

在选择水杯时，第一步就是看材质。

一般外包装上或杯子底部都会写。

有些保温杯的内胆有 304 或 316 的凹凸印：

如果是在网上买杯子，商品详情页也会写：

大家一定不要选择 PC 材质的水杯给孩子喝水，这类材质遇到高温会释放出双酚 A（容易导致性早熟、诱发癌症等），现在我们国家已经严禁使用 PC 材质造奶瓶了。

也有研究发现，聚丙烯材质（PP 材质）的奶瓶，在热水冲泡奶粉的过程中，会释放出近百万个塑料微粒。

不过，这种塑料微粒对健康的影响还不明确，所以也不能说 PP 材质的水杯就不好。但如果比较介意的话，可以只用 PP 材质的水杯喝温水、凉水。

盛放热水的话，更推荐选择以下这些材质的水杯：

如果是保温杯呢，则建议选择内胆材质是 304 或 316 不锈钢的，有些材质会标 316L，L 是低碳的意思，和 316 不锈钢同样安全。

除了杯身的材质，吸管、吸嘴的安全性，妈妈们也要留心。

吸嘴、吸管一般都是硅胶、PE 和 PP 为主，这些都是符合国家质检要求的材料，大家不用特别担心安全问题。

比如下面这 2 款水杯的吸管，分别是硅胶和 PE 材质的。

另外，水杯在使用过程中，要定期检查吸管和吸嘴的状态。

很多娃会有咬吸嘴的习惯，杯子用了一段时间，就要检查一下，如果吸嘴有破损或断裂，及时更换。

比如这个水杯的吸嘴已经开裂，要及时更换。

不然娃可能会不小心把碎屑吃下去。有时候还会误吸入气管，更加危险。

细节很重要

除了材质安全，选择水杯，还得看看这几点细节。

1是否防漏

很多家长、孩子喜欢把水杯放在书包里，如果漏水，那就太烦人了。

选杯子的时候，先试试把杯子装好水，再来回摇晃，看看杯沿和杯口会不会漏水。

另外，杯子还得比较抗摔。有些娃放杯子、放书包的时候，比较粗鲁，选择不锈钢保温杯的时候，尽量选底部有防摔缓冲设计，或是带保护套的。

2能不能拆开清洗

吸管杯特别容易藏污纳垢。好拆卸、易清洗，没有什么难洗的小零件就非常重要。不仅更干净卫生，而且宝宝也不会误吞杯子里的小零件，更安全。

3看保温性能

对于保温杯，要额外注意保温性能。

按照国家标准，在 20℃ ± 5℃ 环境下，装入 95℃ 热水，4 小时保温 70℃ 以上，8 小时保温 60℃ 以上就 OK。

如果是在网上买的，商品详情页可能会有 4 小时、6 小时的保温数据。

提醒下大家，保温杯不要装太烫的水，建议 50℃ 以下。

尤其是吸管杯，很烫的水进去，杯子里面的压强会比较大。打开杯盖的时候，热水会从吸管处滋出，烫伤孩子。

这点，几乎所有的保温吸管杯都有明显的提醒，大家一定要重视。

4杯子有没有刻度

有些家长想知道宝宝每天喝水量，那可以买有刻度的水杯，宝宝喝了多少水，一目了然。水杯有刻度，更好掌握娃的喝水量。

再给大家附上适合不同年龄每日饮水量参考图，你家娃今天用对杯子、喝够水了吗？

说回挑杯子，关键就是材质和细节这两点，再来回顾一下吧。

● 优选 PA、PPSU、Tritan 等材质的水杯，不含双酚 A 更安全；不锈钢材质则选择 304 就可以，追求品质的可选 316；

● 检查水杯是否防漏，优选有防摔缓冲设计的；

● 选择好拆卸、易清洗的；

● 保温杯要求 4 小时保温 70℃ 以上，8 小时保温 60℃ 以上；

● 保温吸管杯一定不能放热水❗

想要给娃换水杯的姐妹，可以参考上面几点，给娃选一个合适的杯子吧~

网友看法

1、网友娃娃们一起：没有sus,只有314，合适吗

2、网友林深时见鹿kJeY：娃的虎头牌保温杯底部没有任何标识 还那么贵

3、网友小薄荷猫猫：质量监督局平时都在干啥？

4、网友ssddd：如果只喝冷水，用玻璃杯完全够。只是玻璃杯装不了开水，如果喝热水，比如泡茶喝咖啡。那建议买骨瓷类杯子。保温杯建议买316的。只是316保温杯价格贵，如果买的便宜，可能是其他不锈钢冒充的

5、网友家常里短～：小朋友喝的，316不锈钢。99块钱，富光的。这个价格是真的吗

6、网友积极的蜗牛开赛车：吓得我赶紧看看我的水杯，幸好我是成年人

7、网友清闲的雪梨nu：保温吸管杯为什么不能装热水？

8、网友既不负如来亦不负卿：六七十年代的奶嘴是黄色的。质地比较粗糙。也没见孩子身体成长不健康啊！怎么现在科技越发达，毒性越来越强？原来科技带来的一方是获益者一方是受害者。除此以外科技只会给资本家j带来利益还会给百姓带来什么？我们有什么开心事欢呼科技给我们带来好处？奇怪的人类。

9、网友胖胖4171：我家用玻璃内胆的保温杯

10、网友小蜜蜂宝宝宝宝：我有个问题，上面写的304就一定是304吗

11、网友聪颖书中人生：源头禁止才是正因。

12、网友我是蓝蓝的小恐龙：问个问题，更早的不说，8090小时候怎么喝水的啊，我怎么不记得我们小时候需要带水杯[大笑]

13、网友般若波罗蜜多123456：我网上买的保温杯内胆底部有sus316，不知行不行？

14、网友疯雨无阻60952966：奥氏不锈钢是什么级别

15、网友5255585：铝壶的水都从小喝到大，也没事！一惊一乍！[灵光一闪]

16、网友杰森的小主人：现在网上卖的水杯，上面印的都是304不锈钢，其实都不是。

17、网友简单天空VD：这种东西不安全应该市场监督或者食品安全来查封他，而不是要老百姓去学一万种方法区别哪个是没毒的。

18、网友䫺肜：我小时候用的水壶是葡萄糖或氯化钠输液瓶，不知道是什么材质的。瓶盖是软橡胶的。

19、网友海纳百川的豆浆：我买的9.9包邮的不锈钢热水壶生锈了

20、网友YCRRCY：有些保温杯也没有304或其他的钢印啊！膳魔师的也没有