2023年清明节即将到来，今年清明刚好在闰二月。有一种说法认为，“闰月清明不上坟”。真的有这个习俗吗？民俗学者表示，这一说法并无历史依据。

北京大学中文系民俗学专业研究员王娟表示，闰二月不上坟，实际上古代是没有这个说法的，我觉得这个是带有地方色彩的一个说法。像山东有一些地区可能有这个习俗，“逢双不祭拜”。随着互联网的普及，好多地方习俗就被放大了，而且人们还特别关注，带有一种猎奇的那种心态，但是没有什么科学依据，也没有什么历史依据。

闰月到底是怎么来的呢？我国现行公历和农历两种历法，公历年和农历年相差11天左右。“经年累月”下来，就会发生农历年的月份与季节不能对应，寒暑颠倒的现象。因此，农历需要采取“19年7闰”的方法来调节，也就是在19年中安排7个闰月，以更好地指导农业生产。

清明节源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节大约始于周代，距今已有两千多年的历史。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大习俗主题。

清明节正是春光明媚、草木吐绿的时节，所以古人们常在清明踏青，并开展各种丰富多彩的民间习俗活动。各地的清明习俗到底有哪些呢？河大卫向您介绍10个真正的传统习俗。

一、祭祖扫墓

清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”。祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。上坟当天，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，然后再在墓前磕头祭拜。清明扫墓充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。

二、插柳

杨柳是春天的标志，在春风中摇曳的杨柳，总能给人一种欣欣向荣、朝气蓬勃的感觉。自汉朝以来，人们就逐渐形成了折柳赠别的习俗，借此互祝平安，因“柳”与“留”谐音，所以也取恋恋不舍、尽情挽留之意。

杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气。古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。

三、荡秋千

清明节荡秋千的习俗由来已久，历史相对古老，最早叫做千秋，后来为了避免某些方面的忌讳，才改为秋千。最早的秋千一般都是以树枝为架，然后再拴上彩带。后来逐渐发展为用两根绳索加上踏板做成的秋千。荡秋千的习俗传承至今，深受人们喜爱。

四、拔河

拔河的运动起源于春秋后期，开始是在军队中盛行，当时叫“牵钩”、“钩强”，后来流传到民间，到唐朝时期开始称为“拔河”。

拔河就是人数相等的双方对拉一根比较粗的绳子，将对方拉出河界，就算获胜。唐玄宗时期，曾经在清明节举行大型的拔河比赛，后来就逐渐演变成清明节的民间习俗了。

五、蹴鞠

蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代。蹴鞠就是指一种古老的皮球，球面是用皮革做成，里面用羽毛填充。蹴鞠运动是古代清明节时期人们非常喜爱的一种游戏，到了汉代，蹴鞠就已经成为一项非常专业化的运动。

到了唐宋，蹴鞠的技术有了很大的提高，也成为一种大型活动。在宫廷内，经常有数百人参加。《水浒传》里的高俅，就是一个蹴鞠高手。因为他球技高超，才深得宋徽宗赏识，一路平步青云。

六、踏青

踏青也称作春游，古时也叫探春、寻春等等。清明时节，春回大地，阳光明媚，万物复苏，人间处处是一片生机勃勃的景象，正是郊游踏青的大好时光。

踏青的习俗由来已久，早在先秦时期就已经形成。到了宋代，踏青之风最为盛行，一直相传至今。

七、放风筝

风筝又称“纸鸢”，是在竹篾等骨架上糊上纸或绢，拉着系在上面的长线，趁着风势可以放上天空，属于一种单纯利用空气动力的飞行器。

每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。也有人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

八、投壶

投壶来源于射礼，是从先秦延续至清末的中国传统礼仪和宴饮游戏。春秋战国时期，诸侯宴请宾客时的礼仪之一就是请客人射箭。那时，成年男子不会射箭被视为耻辱，主人请客人射箭，客人是不能推辞的。后来，有的客人确实不会射箭，就用箭投酒壶代替。久而久之，投壶就代替了射箭，成为宴饮时的一种游戏。

九、吃青团

青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品。它是将一种清明节前后才有的艾草，打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子，因为做出的团子呈碧绿色，所以取名青团。

十、品茶

清明茶又称明前茶，是清明时节采制的茶叶嫩芽，新春的第一出茶。春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶色泽绿翠，叶质柔软；且春茶一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，富含多种维生素和氨基酸，是一年之中的佳品。

以上10种清明节习俗，你知道几个呢？你还知道哪些清明习俗呢？请在评论区告诉河大卫吧！

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来源：国学杂谈、澎湃新闻

网友看法

1、网友缤纷湖泊S：祭祀祖先什么时候都可以，本人认为那就是人的一种孝道，难道孝顺还需要着日子好不好？祭拜祖先是一种传承，也是对先辈的思念不需要看日子的好坏！

2、网友柳页18：说了半天那到底是上还是不上啊！

3、网友慎言：闰月清明上不上坟，是每个人心里的认知，无关迷信

4、网友沉默羔羊58310408：我赞同专家的说法，可以上坟，清明不能上坟的说法都是乱说，清明不能上坟，清明是干嘛的呢？

5、网友彩虹6152574401：上坟是形式，活着的时候对老人好点，对自己好一点，死了把骨灰撒入海里，如果有下辈子不再来了[祈祷]

6、网友勇者西途：逢十五不扫墓，我们闽南这边是这样的

7、网友自在海风97：闰月也好，不闰月也罢，视逝者如世生！难道过年了过节了就因为一些人或地方风俗就不去看望父母了吗？只要大方向不会错，就不要讲究太多！清明，七月十五，十月一，春节前都是祭拜逝者的节日！除些之外平时都是可以去祭祖的！只要信守本心，心存善念，福报虽未到灾祸即远离！娇和仙的区别无非就是一念之差而矣！

8、网友茶壶37943756：润月不祭祖，老祖宗不是要饿死[流泪][流泪][流泪]

9、网友用户3517232621393：有《砖家》称清明不是按阴历算的！我们祖先也会用公历？真实使用公历1949年，中国人民站起来了以后才开始的！

10、网友秦皇岛特产依水坊海鲜鸭蛋商家：可是就一个清明节呀

11、网友张先生的书摘：这玩意儿还有专家？

12、网友华帅77520：为啥要弄个公历农历？中国就过老祖宗的农历不好吗？公历为啥又是全球通用，谁发明的？

13、网友用户1246382265544：早上好 文章写作很好、明天就是清明节、说到清明节今年是永月、有人说.不可以当天午、这种说法没有什么历史经历、有心去拜祖先、运不运月都一样的。我们就是明天去拜祖先。准备水果、猪肉 酒、纸钱一起上山拜祖先、保右大家身体健康、一凡风顺、四季发财、财运亨通。。为你关注、转发[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

14、网友的眼神单纯的：我们这里都是提前上坟，没有节日当天上坟的！而且今天清明节正好阴历十五，也不兴上坟的！[思考]

15、网友月淡云微：祭祖是对先人的一种思念和崇敬，与闰月有啥关系？说不能祭祖的都是不肖子孙罢了。

16、网友佬腰怪：有后人的一定要上。中国传统文化。孝为先！！！

17、网友98老班长：说不上坟的有什么依据？会有什么后果？这后果谁实验过？没有！所以，可以且应该上的！

18、网友同伟527：我说习俗，你跟我讲科学， 我说科学，你跟我讲玄学， 总之你有理，行了吧！

19、网友幸运草2753：说了这么多，还是没解释明白。

20、网友顶级沙滩6R：清明时节雨纷纷，上坟墓上挂断魂...缝闰不上双~后代更兴旺... 科学无法辨，只有神仙知 人世间很多事科学都无法解释…… 的确如此