五一假期过后，有网友在社交平台发帖，称自己出现喉咙肿痛，越来越严重的刀片嗓与感染新冠时类似，担心是不是“二阳”了。

#全国都在咽喉炎吗#一度登上热搜，引发很多人的关注和讨论。

为什么近期咽喉炎频发？是否与新冠感染有关？《生命时报》采访权威专家一一解读。

受访专家

浙江省人民医院感染病科主任、主任医师 潘红英

咽喉痛是否与新冠有关

与咽炎类似，咽干、咽痛、咽部烧灼感也是新冠感染后的典型症状。《生命时报》专访浙江省人民医院感染科主任潘红英，解答大众关心的问题。

如何区分咽炎和新冠感染？

咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和细菌感染引起，通常表现为上呼吸道症状，咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑；慢性咽炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难。

新冠病毒主要侵犯下呼吸道，同时也可能出现上呼吸道症状。除了咽喉疼痛以外，还会出现发烧、干咳、流鼻涕等症状。

新冠感染可能只出现咽喉痛吗？

潘红英表示，现阶段我国大部分人都接种过新冠疫苗，且经历过2022年底国内各地一波感染高峰，人们体内仍有新冠抗体。

临床中发现，二次感染新冠的患者，普遍症状较轻，出现明显咽喉痛的情况较少。若患者没有出现发烧，说明是无症状或轻症，那么也就同样不可能出现咽喉痛。

怀疑“二阳”该怎么办？

潘红英强调，出现咽喉痛，不要过于焦虑擅自套症状。若同时出现发烧、咳嗽，怀疑是新冠感染，可以自己进行新冠抗原检测。

若检测结果为阳性，应注意自我隔离，前往发热门诊就诊。若检测结果为阴性，但咽痛明显、无法自行缓解，也要到医院耳鼻喉科检查，排除其他病菌感染等问题。

为什么五一后咽喉炎高发

南京疾控近日提醒，正值春夏之交，气温多变。五一期间人员流动大，活动密集，目前新冠、流感等呼吸道疾病传播的风险仍然较大。

过度劳累

假期出行归来，不少人会觉得疲劳。过度劳累导致身体抵抗力下降，给了环境中的病毒、细菌、病原体可乘之机。

而咽部则是人体呼吸道的第一道关卡，可能引起咽部炎症，出现咽喉疼痛的症状。

疏于防护

目前，我国很多地方都不再强制要求戴口罩。假期去往人员密集的景区、商场，和其他人近距离接触，也可能导致一些传染性病菌的侵入。

以流感病毒为例，它的主要传播途径是飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛黏膜直接或间接接触传播，容易发生聚集性疫情。

饮食不当

在外游玩时，饮食不规律，多吃辛辣刺激等食物、烟酒过度、饮水量减少，同样也会刺激到咽喉，出现咽部不适症状。

如何缓解咽部不适

一般情况下，出现急性咽炎导致的咽喉疼痛，可口服解热、镇痛的药物，注意日常护嗓。抵抗力较强的患者2~4天能自行缓解。

若炎症较严重，可能需要1周或更长时间恢复。需就医检查，遵医嘱服用抗菌药物等进行治疗。

日常中可以通过下面5个方法，缓解嗓子疼，保护咽喉。

保证饮水量

一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。建议健康成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水，千万不要等到口渴再喝。

盐水漱口

研究表明，盐水冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。

具体做法：在一碗温水（约250毫升）中加入小半匙食盐（一啤酒瓶盖），待食盐充分溶解后用来漱喉。口含20~30秒吐出，再用清水漱口。

蒸汽润嗓

口张开，以适当距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过60℃。每天2次，每次20分钟左右，如此2~3天可以大大缓解疼痛症状。

含服润喉片

服用时应含在舌根靠近咽喉的部位，不能直接咀嚼和吞咽，含服半小时内不要大量喝水。

需要注意的是，润喉片大多含碘，对细菌能起到良好的抑制作用。应在医生指导下服用，如果咽喉没有炎症，尽量不要用润喉片。

不要频繁清嗓

频繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水肿、急慢性咽喉炎等问题。说话时放慢语速，避免长时间、大声量过度用嗓。▲

本文作者：生命时报记者王冰洁、罗榕 本期编辑：罗榕

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网友看法

1、网友优雅杰西86：最近这些症状又开始了呢，[惊呆]大家可要做好防护啊，[抠鼻]我这总是颈椎酸疼，肩膀痛麻，刷牙干活都使不上劲，[捂脸]脖子后面就是疼，还有这个富贵包，腰突，这平时可咋整呢[流泪]

2、网友清闲的橘子iG：别不相信，我和老公都中招了，嗓子疼老公都吃不了饭，我嗓子疼高烧39.9度，烧了五天，看病回来都找不找家了。非常严重，后我女儿回来把送去住院，我和老公都阳了，到医院才知道医院有那么多住院的。所以说真的不能大意。

3、网友云卷云舒Xyz：出来混迟早是要还的[捂脸]：5.1参加亲戚婚宴。2号下午感觉不适，晚上发烧38度。次日早上烧37度，新冠检测阴性，下午至夜间再次发烧到39.3，全身肌肉疼、关节疼、肠子疼。第三天上午烧退了，再次做新冠检测阳性，嗓子巨疼，刀片割样，咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。第四天仍是嗓子疼、咳嗽等。第五天所有症状在减轻，只感身体虚弱。估计再恢复两天就差不多了。

4、网友女神姐SQ：为什么突然就阳了呢？

5、网友mangohe：前天第一个二阳的同事也是喉咙痛，没发烧，测了才知道阳了，他隔壁那个同事估计也阳了，昨天就喉咙痛，今天比鼻塞流鼻涕，也是没发烧，我跟这个人是好友，中午一起吃饭的，我今天喉咙痒，几声咳嗽，暂时没别的症状，感觉好多二阳症状都轻，而且不发烧

6、网友用户9840602120618：气候变化，谁都有可能感冒，很正常，别总扯什么新冠，根本没有准确消息，我们这里平安无事。

7、网友悠悠然转角春风十里：五一后，儿子阳了，他是首阳，躲过了去年年底的那波，但是今年5月没躲过，第一天下午开始发烧，透透气，腿痛。测了抗原显示淡淡的两条，第二天体温回复正常，测了核酸，确诊阳了，第三天在家无聊又再测抗元，抗元转阴，全家不在回避，下午他肚子疼。结果第四天妈妈觉得总是没精神，测抗原淡淡两条杠，二阳了，暂时除了流鼻滴，嗓子有点痛，无其它症状

8、网友雪山abc9：我在贵阳旅游的第七天去梵净山，我前面开车司机代个口罩，我问，现在都没人带口罩，他说感冒，怕传染，我右后面的中饭一个桌，说发烧了，没带药，我还拿药给她，返程路上我感到嗓子疼，第二就发烧 ，一直吃药维持，后来到了双廊，找医院雾吸，效果也不好，嗓子刀割一样疼，嗓子非常哑，出眼屎，云南都没好好玩就回家了，到家测是一条杠，应该是生病第六天了，不知道是甲流，是是热感冒！体会了啥叫割喉痛了！

9、网友Merry120188021：我真是五一第三天开始的，睡一觉起来喉咙疼同时耳朵疼，第二天晚上低烧畏寒一晚上，同时口腔溃疡，昨天开始流清鼻涕，吃了一个康泰克，早上起来好了，就剩嗓子疼和口腔溃疡了，我认为我是着凉感冒了[捂脸]

10、网友年过半百奔花甲：阳不阳，都无所谓了，就像一场感冒！

11、网友乐观的拥抱太阳的女人：我也中招了，青明节的时候

12、网友淡定星辰vt：我哪里也没去，二羊，咽喉干疼，做了抗原两道杠，去医院做了核酸羊，没发烧，有清鼻涕跟咽喉干疼，目前没有其它症状[捂脸]

13、网友背上你就是全世界：也是嗓子疼，扁桃体发炎，今天开始流鼻涕，晚上回去测测

14、网友小丫真是是我：我刚测了阳了，嗓子痛，鼻塞流涕

15、网友37602237：我出去转一圈。二阳了，不过除了鼻塞流鼻涕，其他没有症状，吃了三片阿兹夫定，第二天居然变一道了

16、网友悠哉qiao：我五一都没出去玩，但是出去吃过饭，也感染了，是新冠，喉咙哑的说不了话但是不疼，最难忍受的是发高烧，39°多就很晕了，腰疼怎么躺都疼，心率快，就听见心脏蹦蹦跳像快蹦出来了.实在忍不了了今天打算去吊水.

17、网友淡定海风Mo：在任何时候，出门戴口罩，做好个人的防护都很有必要，要养成一个良好的习惯，要对自己负责，就即便没有新冠病毒，空气中的尘土也是有的，还是有必要对自己还一点吧！

18、网友Liov：我也是从51到现在，就喉咙痒，测了没有阳，不晓得什么状况，我之前没有咽炎

19、网友夏慯17：我测了没有二杠，可是五一期间儿子发高烧，咳嗽鼻塞，我爹我娘还有我，我们三个现在都在咳嗽，浑身难受，这是啥情况嘛。。。

20、网友贫道贫僧贫尼：都上淄博吃烧烤,其他地方也是各种酒宴！小龙虾！连吃几天咽喉炎肯定处于多发时期！一下各种食物一顿吃！不拉肚子算是万辛了