12月12日，女星董洁出席活动，透露最近在经历儿子的青春期，十分崩溃。

董洁表示：“我最近在经历儿子的青春期，非常崩溃。他小时候那么乖，到现在开始有自我的意识，他在跟我去抗争。我很想告诉他我的真实想法，但我知道我的想法、我的经验对于他是无用的，霎那间觉得自己完全迷失了，我不知道我是谁了。”

公开资料显示，2005年，潘粤明与董洁因合作电视剧《红衣坊》相识相恋；2008年9月，董洁与潘粤明举办婚礼；2009年2月，董洁生下儿子顶顶；2012年10月，董洁工作室发声明宣布和潘粤明离婚，双方互相控诉；2023年2月，双方发文互动，关系破冰。

如今顶顶15岁，外表帅气被赞“最帅星二代”。董洁经常带他出镜，还曾一起拍杂志大片。

如何帮孩子顺利度过青春期？

青春期是儿童向成年人过渡的关键时期。

在身体发育方面，处于青春期的孩子迎来生长发育高峰，身高、体重迅速增长， 同时第二性征逐渐显现。

在心理方面，他们的自我意识显著增强，开始更多关注自身内心世界与外在形象；情绪波动变大，易激惹；好奇心增强，尝试对复杂事物深入理解并进行批判性分析；更热衷与同龄人交往，对父母开始有了小秘密；对父母权威产生质疑并追求独立。

这些复杂的心理变化相互交织，共同塑造着青春期少年独特的心理风貌。

如果父母能够提供支持和鼓励，帮助孩子建立健康的人际关系，孩子可能会在社交场合中表现得更加自信和从容。

相反，如果父母过于严厉或缺席，孩子可能会在社交方面遇到困难，难以建立稳定的人际关系。

青春期是孩子成长过程中的一个特殊且关键的阶段，家长可以从以下几个方面帮助孩子平稳度过：

1、建立良好沟通渠道

利用“南风效应”主动与孩子交流，每天抽出专门时间倾听他们的想法、感受与经历，无论是学习、社交还是情感方面。

交流时保持专注、耐心，不轻易打断或批评，用理解与接纳的态度让孩子感受到被尊重，从而愿意敞开心扉。

例如，孩子分享学校趣事时，家长积极回应并分享类似经历，增进亲子关系。

2、给予情感支持与理解

青春期孩子情绪波动大，家长要敏锐察觉其情绪变化并给予支持。

当孩子焦虑、沮丧或愤怒时，先认同他们的感受，如 “我知道你现在很不好受”，再帮他们分析原因、寻找解决办法，让孩子明白无论何时都有家长陪伴与支持。

3、尊重孩子的独立性和个性

了解“刺猬法则”，认识到孩子在成长，有自己的观点和决定，寻找一个既能温暖到他又不被他的刺扎到的距离。

在家庭决策中适当征求孩子意见，如家庭旅行计划、晚餐菜品选择等，培养其责任感与自主能力。

同时，尊重孩子的兴趣爱好与个性特点，不强迫他们遵循家长期望，鼓励发展独特才能与潜力。

比如孩子对绘画有兴趣，家长支持其参加绘画班或提供绘画工具与资源。

4、提供正确的性教育

青春期孩子生理和心理发生变化，性意识觉醒。

家长应适时、适度地开展性教育，用科学、客观的态度讲解性知识。包括生理发育、性健康、性道德等内容，帮助孩子正确认识自己的身体和性，树立健康的性观念，避免因好奇或无知陷入不良行为或受到伤害。

可借助专业书籍、科普视频等资源辅助教育。

5、树立良好榜样

家长的言行举止对孩子影响深远。

在日常生活中展现积极的生活态度、健康的生活方式、良好的人际关系处理能力和情绪管理能力。

如规律作息、坚持运动、尊重他人、冷静处理矛盾等，孩子会在潜移默化中学习模仿，形成正确的价值观和行为模式。

6、协助学业与职业规划

关注孩子的学习情况，但要避免“超限效应”，与他们一起制定合理的学习目标和计划，鼓励自主学习和探索。

当孩子遇到学习困难时，提供帮助与指导，如请家教、一起分析错题等。

同时，随着孩子年龄增长，引导他们思考未来职业方向，根据兴趣、能力和特长进行初步规划。

可通过参观职业展览、与不同职业人士交流等方式拓宽孩子视野，让他们对未来有更清晰的认识。来源：九派新闻综合北青娱见、“保定莲池区冀之翼儿童康复医院”官微等

网友看法

1、网友南风共一意：明星家庭是否因为物质条件优越而减少青春期叛逆，其实是一个复杂的问题。青春期叛逆主要源于心理和生理的双重变化，并不完全取决于家庭的经济条件。即便明星家庭条件优越，也无法完全避免孩子的叛逆行为。以下几点可以帮助分析这个问题： 一、明星家庭是否能避免叛逆？ 1. 物质条件的确提供了稳定环境       •   明星家庭通常拥有较好的经济条件，可以为孩子提供优质的教育资源、健康的生活方式以及更多的体验机会。       •   这些条件确实可能降低某些因物质匮乏导致的不满和叛逆。 2. 叛逆与物质条件无绝对关系       •   青春期叛逆的根本原因在于孩子心理的成长与独立意识的觉醒。这种现象不分家庭贫富，更多与家庭氛围、亲子关系和教育方式有关。 3. 明星家庭的特殊压力       •   明星家庭常常面临过高的社会关注，孩子可能会在这种环境中感受到额外的压力或期待，导致叛逆情绪加剧。       •   例如，明星父母过于忙碌，可能对孩子的陪伴和理解不足；或者家庭环境中的“高期待”会让孩子反感。 二、为什么青春期叛逆难以避免？ 1. 生理发育的驱动       •   青春期是生理变化的高峰期，荷尔蒙水平的波动会导致情绪不稳定和对权威的挑战。 2. 心理发展的需求       •   在这一阶段，孩子自我意识增强，希望获得独立、尊重和认同。这种需求如果得不到满足，就会通过叛逆表现出来。 3. 亲子冲突的本质       •   家长的控制欲与孩子的独立意识相冲突是叛逆期的核心矛盾。这种矛盾普遍存在，与家庭经济条件无关。 三、明星家庭的独特挑战 1. 曝光与隐私问题       •   明星家庭的高曝光率可能让孩子在公众视野中感到不安，甚至出现叛逆行为以反抗社会期待。       •   孩子可能认为自己被“标签化”，希望通过叛逆行为证明自己的独立性。 2. 教育方式的偏差       •   明星家庭中，有些父母可能因忙于事业而疏忽对子女的关注，导致亲子关系疏离。       •   富养可能让孩子物质上满足，但如果缺乏精神关怀，叛逆情绪反而更易积累。 四、如何帮助孩子平稳度过青春期？ 1. 建立健康的亲子关系       •   多与孩子沟通，倾听他们的感受，避免单方面的说教或指责。       •   给孩子独立空间，但也要适度关心，避免过度控制。 2. 提供情感支持       •   理解青春期的孩子会有情绪波动，用包容的态度陪伴他们。       •   鼓励孩子发展兴趣爱好，通过积极的渠道释放压力。 3. 避免“过度关注”或“放任不管”       •   既要避免因为孩子叛逆而增加压力，也不能因放纵而失去对孩子成长的引导。 南风共一意 明星家庭提供了更多的物质保障，但青春期叛逆并不是由物质条件决定的，而是孩子心理发展的必然阶段。董洁提到与儿子的“抗争”，实际上反映了青春期的普遍矛盾。明星父母也需要通过沟通、理解和适当的教育策略，帮助孩子平稳过渡。叛逆不是问题的核心，而是成长的一部分，如何引导孩子成为独立、成熟的人，才是每位父母需要思考的重点。

2、网友友哥说事：青春应该是有该有的样子

3、网友黄家宝爸：好文章[赞][赞]，看得出来是经验丰富的专业人士学的！[赞][赞]

4、网友东方红曰升空：https://m.toutiao.com/is/iU69fs1S/?= 东方红曰升空：李铁，坐20牢，轻了吗？ 终于，李铁被判有期徒刑20年。... - 今日头条

5、网友梦幻蒙蒙奇：孩子是谁的？王大治的？洪金宝的？成龙的？反正当时人挺多的，记不住是谁的了[尬笑]