国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，预测显示，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。超重肥胖引发的健康风险不容小视。

睡眠和运动也是影响体重的关键因素。经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠。

网友看法

1、网友开心果001：小红书上的老外说，美国人肥胖多数为穷人，穷人吃不起新鲜蔬菜，只能吃高热量面包/冻肉。我顿顿青菜为怎么也瘦不下来？

2、网友亨利贞中：手机 电子产品 视频是罪魁祸首。应该禁止智能手机。让人们不要再依赖电子产品。 回归没有智能产品的时代。一样工作生活

3、网友畅游水云间：压力肥，过劳肥，毫无运动时间都在为吃口饭奔波，再加上餐饮店多油多盐的菜品，大部分成人都发福很正常[泪奔][泪奔][泪奔]

4、网友镇星Saturn：肥胖问题比食品安全问题更重要吗？[捂脸]

5、网友非凡麻酱tE：减肥被提到国家层面？可见胖子知多少？

6、网友快乐的快递小哥：为国家关注民生点赞。这就是中国人均预期寿命为什么远远高于美国的原因

7、网友用户女士杨：不规律的作息时间，不健康的饮食习惯都是形成肥胖的原因！

8、网友情绪哪些事：贫穷与疾病是千百年来家家最难念的一本经；贫穷与疾病也是人民对美好生活的向往路上的绊脚石。共同富裕就是用制度解决这个绊脚石问题。 你在被动的做公益所以你很难受。转念主动的做公益，你的心念力转变了，你的命运的齿轮开始启动了，逆天改命开始了！

9、网友罐头青年：国家卫健委最新数据警示，2030年我国成人及儿童超重肥胖率或突破70%和31%。熬夜、作息紊乱导致的代谢异常不容忽视，科学管理体重需保障7小时规律睡眠，平衡内分泌与脂肪代谢。

10、网友一往无前风筝c：转基因与添加剂是推手

11、网友北斗星：应该重视青少年的肥胖问题了

12、网友FX发现身边有趣的事：合理饮食，健康减肥，食品安全，守护国人健康。[比心]

13、网友赞3506：整体社会压力山大 教育医疗 住房 养老 就业 婚恋 等等 吃能容易获得多巴胺 心情不好时容易多吃少动

14、网友微笑明月LW：肥胖是病，要治疗，是不是要消费[大笑][大笑]

15、网友热情鲸鱼0E：我的肠胃可能吸收能力不好，也有点胃病。再加上遗传因素原因，我爸也很瘦。我现在想长壮些，都壮不了。

16、网友富足暖阳Co：说白了就是中国人太苦了

17、网友余烬：光吃不运动，你不胖谁胖，肥胖是导致各种疾病产生的主要原因。

18、网友毕赢爱书写：想胖就胖 想瘦就瘦 快乐就好[泪奔]

19、网友最终v幻想：有很大一部分人都是过劳肥！[捂脸]

20、网友南城幽味：食品安全任重而道远